آکنه باسن و پشت بررسی علل، درمان و پیشگیری از ایجاد آن
نوشته شده توسط پری نگار در 1402/7/24
این یک عارضه برای اکثر نوجوانان است - ظهور جوش در صورت، پشت، سینه و سایر نقاط مستعد جوش. با این حال، بسیاری از بزرگسالان شاهد آکنه در مکان های نامطلوب، از جمله باسن هستند. اصطلاح فنی برای این جوش ها، فولیکولیت است. تخمین زده می شود که 20 درصد از افراد در برخی مواقع از آکنه باسن رنج می برند. زندگی با برآمدگی‌ها، جوش‌ها و کیست‌ها در پشت می‌تواند ناراحت‌کننده، ناخوشایند و خسته‌کننده باشد. در این مطلب به علت و راهکار برطرف کردن آن می‌پردازیم.
چه چیزی باعث آکنه باسن می شود؟
- پایین تنه، حاوی بیشترین غلظت غدد چربی در بدن است که به بخش اصلی برای مسدود شدن منافذ و ضایعات آکنه تبدیل می‌شود. سبوم اضافی با سلول های مرده پوست، باکتری ها، التهاب و عوامل دیگر ترکیب می شود و باعث ایجاد جوش در باسن می شود.
محرک های بالقوه آکنه عبارتند از:
- نوسانات هورمونی - هورمون هایی مانند تستوسترون تولید چربی را تحریک می کنند. تغییرات هورمونی ماهانه در زنان می تواند باعث ایجاد جوش شود.
- اصطکاک و تعریق - لباس های تنگ، ورزش و نشستن و مالش پوست، آکنه را تشدید می کند همچنین عرق منافذ را می بندد.
- تحریک - پاک کننده های خشن، اسکراب ها و محصولات موضعی می توانند پوست حساس پایین تنه را تحریک کنند. تراشیدن و اپیلاسیون نیز می تواند باعث التهاب در فولیکول های مو شود.
- رشد بیش از حد باکتری ها - باکتری Propionibacterium acnes در قسمت پایین رشد می کند و به ایجاد جوش کمک می کند.
- ژنتیک - تحقیقات نشان می دهد که ژنتیک بدون توجه به مکان، در خطر آکنه نقش دارد.
- انواع مختلف آکنه باسن شامل جوش های معمولی با سر سفید یا سرسیاه، پاپول ها و جوش های التهابی، ندول های دردناک عمیق و کیست های شدید است. فولیکولیت به طور خاص به التهاب فولیکول مو اشاره دارد. شناسایی نوع آکنه نشان دهنده درمان مناسب است.
در زیر نکاتی برای پاکسازی و پیشگیری از آکنه باسن وجود دارد:
- پارچه‌های گشاد و قابل تنفس مانند پارچه‌های پنبه‌ای بپوشید تا تهویه انجام شود و تحریک به حداقل برسد. از پوشیدن لباس های بیش از حد تنگ خودداری کنید.
- بلافاصله پس از ورزش با استفاده از یک پاک کننده ملایم دوش بگیرید. استفاده از اسکراب های خشن را کنار بگذارید.
- داروهای آکنه را با اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید در مناطق مشکل دار بمالید. مراقب باشید از داخل چین و چروک های پوستی که مناطق حساسی هستند اجتناب کنید.
- از کرم های ضد التهابی حاوی چای سبز یا آلوئه ورا برای تسکین ضایعات ملتهب استفاده کنید.
- از درمان‌های لکه‌های هدفمند با روغن درخت چای، گوگرد یا رتینوئیدها استفاده کنید تا عفونت را از زیر پوست خارج کنید.
- تراشیدن، اپیلاسیون و اپیلاتورهایی که فولیکول های مو را تحریک می کنند را به حداقل برسانید. به جای از بین بردن کامل، موها را کوتاه کنید.
- برای تنظیم نوسانات هورمونی زنان مستعد آکنه، آنتی آندروژن یا قرص های ضد بارداری مصرف کنید.
- بهداشت را رعایت کنید و ناحیه مورد نظر را خشک نگه دارید تا رشد بیش از حد باکتری ها را کنترل کنید. لباس های مرطوب مانند مایو را سریعاً عوض کنید.
- به طور مرتب با اسکراب های حاوی اسید گلیکولیک یا سالیسیلیک لایه برداری کنید تا منافذ مسدود شده باز شود.
با کمی دقت در مورد مراقبت از پوست، لباس و عادات سبک زندگی، می توان آکنه مشکل ساز باسن را کنترل کرد و پوست صاف و شفاف تری را در قسمت پایین تنه داشته باشیم. همچنین برای درمان جوش های سرسخت با یک متخصص پوست مشورت کنید.