درمان خارش اگزما چگونه باید انجام شود
نوشته شده توسط پری نگار در 1402/7/28
برای کسانی که از خارش اگزما رنج می برند، میل مداوم به خاراندن می تواند دیوانه کننده باشد. خاراندن باعث تسکین لحظه ای می شود اما در نهایت منجر به التهاب و تحریک بیشتر می شود. چرخه خارش و خراش یکی از ناامیدکننده ترین جنبه های اگزما است. در حالی که دلایل خارش همراه با اگزما پیچیده است، راهکارهایی برای کنترل میل به خاراندن وجود دارد.
- خارش یک مکانیسم دفاعی و علامتی از بدن برای تشخیص عوامل تحریک کننده و آسیب‌زا است. اما با اگزما، رفلکس خارش دائما ایجاد می شود. مواد شیمیایی التهابی منتشر شده توسط اگزما، گیرنده های خارش را در پوست فعال می کنند. محرک های محیطی، خشکی، عفونت ها و استرس نیز می توانند باعث خارش شوند. برای بیماران اگزما، خاراندن به یک عادت خودکار تبدیل می شود و باعث ایجاد یک چرخه معیوب می شود.
- برای توقف چرخه خارش و خراش، مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مهم است. پوست خشک و ملتهب بیشتر خارش می کند. کرم‌ها و پمادهای نرم‌کننده غلیظ یک سد محافظ ایجاد می‌کنند، رطوبت را احیا می‌کنند و گیرنده‌های خارش را آرام می‌کنند. بعد از حمام وقتی که پوست هنوز مرطوب است به مقدار زیاد از مرطوب کننده استفاده کنید. از دوش آب گرم، محصولات معطر خودداری کنید. اگر هوا خشک باشد، مرطوب کننده ها می توانند کمک کنند.
- کرم های استروئیدی موضعی مانند مانند الکون التهاب را برای کاهش خارش هدف قرار می دهند. همچنین برخی کرم ها مانند الیدل با کاهش تاثیر موضعی سیستم ایمنی در قسمت مورد استفاده باعث رفع خارش و عوارض مربوطه می‌شوند. سایر مواد موضعی نیز با مسدود کردن مواد شیمیایی التهابی خارش را آرام می کنند. آنتی هیستامین ها با مسدود کردن اثر هیستامین بر گیرنده های خارش تسکین دهنده هستند. درمان های فتوتراپی می تواند به توقف خارش کمک کند.
- محرک هایی مانند پشم، عطرها، عرق، کنه های گرد و غبار، گرده گل، حیوانات خانگی، گیاه و استرس را شناسایی کرده و از آن اجتناب کنید. با کوتاه کردن ناخن‌ها، پوشیدن دستکش‌های نخی و حواس‌پرتی با اسباب‌بازی، خاراندن در شب را کاهش دهید. نقاط خارش دار را با گاز بپیچید. سعی کنید در جای خنک بمانید زیرا گرما خارش را تشدید می کند. همچنین سعی کنید روی خارش تمرکز نکنید.
با مراقبت و درمان مناسب پوست، بیماران اگزما می توانند چرخه خارش و خراش پوست را کنترل و متوقف کنند. اگرچه دشوار است، اما متوقف کردن خاراندن به پوست اجازه می دهد تا بهبود یابد و خارش به مرور زمان کاهش یابد.