وبلاگ فروشگاه اینترنتی پری‌نگار

حقایق مراقبت از پوست و بررسی ادعاهای رایج که باید بدانید

نوشته شده توسط پری نگار در 1402/8/1

با وجود اطلاعات بسیار متناقضی که در خصوص مراقبت از پوست وجود دارد، جای تعجب نیست که افسانه هایی وجود دارد که ما همچنان به آن باور داریم، حتی اگر درست نباشند. از تصور اینکه باید صورت خود را به شدت اسکراب کنید تا اینکه فکر کنید برای داشتن پوستی بی عیب و نقص به 10 محصول مختلف نیاز دارید، زمان آن رسیده است که حقایق مراقبت از پوست را از ادعاهای تخیلی جدا کنید. با ما در ادامه مطلب همراه باشید.

  • افسانه: برای لایه برداری باید پوست خود را به سختی اسکراب کنید
  • حقیقت: شستشوی بیش از حد سخت می تواند باعث التهاب و پارگی های میکروسکوپی پوست شود. لایه بردارهای شیمیایی با اسیدهای ملایم مانند گلیکولیک بهتر عمل می کنند و کمتر ساینده هستند. همیشه محصولات را با فشار کم روی پوست ماساژ دهید و فقط روی نقاط مشکل دار تمرکز کنید.
  • افسانه: تخلیه جوش کمک می کند سریع تر بهبود پیدا کنند
  • حقیقت: برداشتن و بیرون زدن جوش ها می تواند منجر به عفونت، زخم و انتشار باکتری شود. استخراج را به متخصصان بسپارید. به جای آن روی جوش را با یک چسب هیدروکلوئیدی بپوشانید.
  • افسانه: روغن نارگیل منافذ را می بندد
  • حقیقت: روغن نارگیل خالص برای اکثر افراد غیر کومدون زا است. حاوی آنتی اکسیدان و خواص ضد باکتریایی است. ابتدا اندکی تست کنید و اگر مستعد مسدود شدن منافذ هستید از روغن رقیق شده استفاده کنید.
  • افسانه: فیشال منافذ شما را عمیقا تمیز می کند
  • حقیقت: استخراج به از بین بردن جوش های سر سیاه کمک می کند اما منافذ باز و بسته نمی شوند. لایه‌بردارهای شیمیایی معمولی بهتر از دیگر لایه بردارها از تجمع آلودگی صورت جلوگیری می‌کنند. همچنین می بایست پوست را به خوبی آبرسانی کنید.
  • افسانه: کرم ضد آفتاب باعث جوش می شود
  • حقیقت: ضدآفتاب های معدنی با اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم نسبت به نسخه های شیمیایی کمتر احتمال دارد منافذ را مسدود کنند. یا به دنبال فرمول های بدون چربی و غیر کومدون زا باشید که برای پوست های مستعد آکنه طراحی شده اند.
  • افسانه: در داخل خانه به کرم ضد آفتاب نیاز ندارید
  • حقیقت: اشعه UVA از پنجره ها نفوذ می کند و باعث پیری پوست می شود. کرم ضد آفتاب با SPF 30-50 را روزانه در داخل خانه استفاده کنید، نه فقط هنگام بیرون رفتن. هنگام نشستن نزدیک پنحره حتماً از ضد آفتاب استفاده کنید.
  • افسانه: ماسک های DIY ( دست ساز ) به همان خوبی ماسک های آماده هستند
  • حقیقت: اگر ترکیبات به درستی متعادل نباشند، ساختن ماسک‌های خانگی می‌تواند پوست را تحریک کند. ماسک های اثبات شده ( آماده ) حاوی آنتی اکسیدان ها، پپتیدها، رتینوئیدها و سایر مواد ضروری را انتخاب کنید.
  • افسانه: شستن بیشتر صورت از ایجاد آکنه جلوگیری می کند
  • حقیقت: پاکسازی بیش از حد می تواند چربی پوست را از بین ببرد که منجر به خشکی، سوزش و افزایش تولید چربی می شود. دو بار در روز پوست را شستشو دهید و از پاک کننده های ملایم و غیر خشک کننده استفاده کنید.
  • افسانه: شما می توانید منافذ را تغییر دهید
  • حقیقت: منافذ باز و بسته نمی شوند. با پاک کننده مداوم به علاوه لایه بردارهای شیمیایی، آنها را از آلودگی و روغن پاک کنید. ترکیبات آبرسان مانند اسید هیالورونیک پوست را حجیم می کند تا ظاهر منافذ را به حداقل برساند.
  • افسانه: اسکراب های فیزیکی از علائم پیری جلوگیری می کند
  • حقیقت: اسکراب های خشن باعث ایجاد ریزش اشک و التهاب می شود که می تواند به مرور زمان خطوط را بدتر کند. لایه بردارهای شیمیایی با اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک پوست را بهتر بدون ساییدگی صاف می کنند. همیشه بعد از آن از SPF استفاده کنید.
  • افسانه: آب لیمو پوست را روشن می کند
  • حقیقت: آب لیمو برای پوست بسیار اسیدی است و می تواند باعث سوختگی و جای زخم شود. به جای آن از مواد روشن کننده اثبات شده مانند ویتامین C، نیاسینامید، اسید کوجیک، آربوتین و عصاره شیرین بیان استفاده کنید.
  • افسانه: محصولات بدون روغن از آکنه جلوگیری می کنند
  • حقیقت: محصولات بدون روغن همچنان می توانند منافذ را مسدود کنند. به دنبال فرمول های غیر کومدوژنیک مناسب برای پوست های مستعد آکنه باشید. روی پاکسازی ملایم و مبارزه با آکنه مانند بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک تمرکز کنید.
  • افسانه: برای داشتن پوستی عالی به 10 محصول نیاز دارید
  • حقیقت: یک رژیم اولیه پاک کننده ملایم، لایه بردار شیمیایی، سرم، مرطوب کننده و SPF برای اکثر پوست ها کافی است. روتین های چند مرحله ای می توانند پوست را تحریک و خشک کنند. بر روی اجزای اصلی بیش از مقدار محصولات تمرکز کنید.

# پوست

نظرات


مطالب بسیار آموزنده ومفید بود،ممنون از زحمات شما

1402/8/2

نظرات شما