چگونه با روش های ضد پیری پوست از پیری پوست جلوگیری کنیم
نوشته شده توسط پری نگار در 1402/12/13
یک روتین خوب مراقبت شبانه از پوست برای داشتن پوستی سالم و جوان ضروری است. هنگامی که ما می خوابیم، پوست ما فعل و انفعالاتی را انجام می‌دهد تا بعد از یک روز ترمیم و بازسازی شود. استفاده از محصولات ضد پیری هدفمند قبل از خواب، روند ریکاوری شبانه پوست را بهینه می کند تا طراوت و شادابی پوست حفظ شود.
روتین ایده آل مراقبت از پوست در شب
- اولین قدم همیشه تمیز کردن کامل صورت در شب است تا همه آلودگی ها، چربی ها، آرایش روز پاک شود. از یک پاک کننده ملایم مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. پس از پاکسازی، شروع به استفاده از محصولات مراقبت از پوست ضد پیری خود کنید.
سرم ها
- سرم های پوست دارای دوزهای بسیار غلیظی از مواد ضد پیری هستند و باید بعد از پاکسازی اما قبل از مرطوب کننده های سنگین استفاده شوند. به دنبال سرم‌هایی با ترکیبات تقویت کننده مانند رتینول برای کاهش چین و چروک، ویتامین C برای روشن شدن و یکنواخت شدن، و پپتید برای تحریک کلاژن باشید.
- سرم‌های رتینول به افزایش گردش سلولی کمک می‌کنند تا جوان سازی پوست صورت بگیرد. با غلظت کم شروع کنید و با صبر و آرامش منتظر نتایج باشید. از رتینول 2 تا 3 بار در هفته در شب استفاده کنید، زیرا نور خورشید آن را غیرفعال می کند.
- سرم ویتامین C رنگ پوست را یکدست می کند و از آسیب های محیطی پوست جلوگیری می کند. به دنبال فرمول های پایدار حاوی اسید ال اسکوربیک باشید.
- سرم‌های پپتیدی به پوست شما سیگنال می‌دهند که کلاژن بیشتری تولید کند تا پوستی سفت‌تر (مستحکم‌تر) و انعطاف‌پذیرتر داشته باشید. پپتیدهای مس به ویژه اثر بیشتری دارند.
کرم های دور چشم
- پوست اطراف چشم نازک تر و ظریف تر از بقیه قسمت های صورت است. استفاده از کرم دور چشم تخصصی تضمین می کند که این ناحیه رطوبت کافی و مراقبت مورد نیاز خود را دریافت می کند. به دنبال کرم های دور چشم حاوی پپتید باشید تا خطوط و چین و چروک های ظریف را هدف قرار دهید. همچنین کافئین و ویتامین C به مبارزه با پف و سیاهی دور چشم کمک می کند.
کرم های شب
- کرم های شب ضد پیری برای بهینه سازی ریکاوری شبانه پوست شما فرموله شده اند. بسیاری از آنها حاوی رتینول و پپتیدهایی مانند سرم های روزانه هستند، اما در غلظت های پایین تر، زیرا مدت طولانی تری روی پوست باقی می مانند. به دنبال کرم شب با کره شی، سرامید و اسید هیالورونیک ( هیالورونیک اسید) برای تغذیه پوست در هنگام خواب باشید.
روغن های صورت
- روغن های صورت یک راه عالی برای تامین رطوبت پوست در شب هستند. آنها حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند که به تقویت سد پوست و حفظ رطوبت پوست وآبرسانی مناسب به پوست کمک می کنند. روغن ها همچنین در صورت مخلوط شدن با سرم یا کرم، جذب محصول را بهبود می بخشند. برخی از روغن های لوکس حتی حاوی مواد ضد پیری مانند رتینول و ویتامین C هستند.
کرم های گردن
- مراقبت از گردن خود را فراموش نکنید! گردن مانند صورت پیر می شود که اغلب در روال های مراقبت از پوست نادیده گرفته می شود. از یک کرم مخصوص گردن با موادی مانند پپتیدها و آنتی اکسیدان ها برای آبرسانی به پوست ظریف گردن و به حداقل رساندن چین و چروک و افتادگی استفاده کنید.
ماسک های شبانه
- ماسک خواب، در طول شب، زمانی که پوست بیشتر پذیرای مراقبت است، جذب مواد مغذی و ضد پیری را افزایش می‌دهد. به دنبال ماسک های خواب حاوی اسید هیالورونیک برای آبرسانی عمیق باشید. فرمول های غنی از آنتی اکسیدان به خنثی کردن رادیکال های آزاد در هنگام استراحت کمک می کند.
ترتیب استفاده از کرم ها و سرم های شبانه پوست
- صورت را کاملا تمیز کرده و خشک کنید
- سرم‌ها را با نازک‌ترین قوام و غلطت شروع کنید و منتظر جذب محصول باشید
- کرم دور چشم را به آرامی دور چشم بمالید
- کرم شب را روی صورت و گردن ماساژ دهید
- چند قطره روغن صورت اضافه کنید و برای رطوبت بیشتر آن را با فشار ملایمی روی پوست اعمال کنید
- ماسک شبانه را 1 تا 2 بار در هفته در صورت نیاز برای تقویت بیشتر استفاده کنید
پیروی از این فرآیند جذب محصولات ضد پیری پوست شما را به حداکثر می رساند. در هنگام استفاده از این محصولات مراقبت از پوست پایدار و صبور باشید؛ با گذشت زمان متوجه بهبود بافت، استحکام پوست و روشنایی پوست خواهید شد. استفاده از ترکیب مناسب از محصولات مراقبت از پوست شبانه ضد پیری پوست به شما این امکان را می دهد که با اعتماد به نفس و نشاط بیشتری در جامعه ظاهر شوید. به طور ترتیب و روال استفاده را لحاظ کنید و به محصولات خود زمان بدهید تا در طول زمان، جادوی خود را انجام دهند. شکیبایی شما و استفاده مداوم به بهبود قابل توجهی در بافت، استحکام و درخشندگی پوست منتهی خواهد شد.